Die kühleren Temperaturen locken uns zurück in die warme Badewanne. Die Wärme ist ein herrliches Gefühl für Körper und Seele. Baden mit Salz ist seit langer Zeit eine beliebte Anwendung für das Wohlbefinden, für die Haut und die Gelenke. Wer ein Bad mit Salz als Kur anwenden will, sollte sich dafür Zeit nehmen, empfohlen werden 10-20 Minuten Badezeit mit ca. 35°C. Anschliessend noch 30 Minuten ruhen bevor der Alltag wieder beginnt. (Ein wärmendes Bad natürlich nur wenns der Kreislauf erlaubt). Wer den Nutzen dieser Bäder intensiv machen will, sollte sich zuerst von medizinischen Fachpersonen beraten lassen.
Wer keine Badewanne hat, kann auf ein wärmendes Salz-Fussbad wechseln, auch das hat viele gute Eigenschaften für den Körper. Dazu ist nach dem Bad die Hornhaut der Füsse so aufgeweicht dass sie einfach entfernt werden kann.
Ein schönes Salzbad mit Kräutern und Blütenblättern lässt sich auch sehr gut verschenken und ist so rasch hergestellt. Dafür eignen sich gut selber getrocknete Blütenblätter vom Sommer, oder einfach Garten-Küchenkräuter die jetzt noch frisch wachsen.
